Корзина
187 отзывов
Все наши новые поступления!Новинки
+7
983
300-88-79
РоссияНовосибирская областьНовосибирск
Наличие документов
Знак Наличие документов означает, что компания загрузила свидетельство о государственной регистрации для подтверждения своего юридического статуса компании или индивидуального предпринимателя.
Корзина
Восточная медицина от компании "Азия Здоровья"
Как восстановить организм после новогодних праздников?

Как восстановить организм после новогодних праздников?

Как восстановить организм после новогодних праздников?

Больше недели новогодних праздников могут сильно навредить нашему организму. Конечно, радоваться, кушать вкусную еду и баловать себя напитками - приятное дело, а вот привести себя в "форму" - немного сложнее. Мы решили немного помочь Вам и собрали пару советов, как быстро прийти в себя после новогодних праздников.

Правильное питание

В период после праздников лучше не прекращать резко питаться, в надежде похудеть. После нагрузок на организм, необходимы силы для восстановления. Поэтому лучше добавить в рацион углеводов, кушая макароны, картофель или полезные каши. Не все так плохо, ведь можно баловать себя бананами, яблоками и другими фруктами. Витаминная "артиллерия" тоже не навредит, поэтому не забывайте про рыбу, орехи и хлеб. 

Стоит уделить особое внимание и питью. Советуем избегать алкогольные напитки и уделить больше внимания кефиру и тонизирующему чаю. Кефир и чай помогут вывести токсины из организма, ускорят метаболизм. Таким образом и вес, и состояние кожи быстро придут в норму. 

Хитрости для красивой внешности

1. Если Вы употребляли алкоголь в новогодние праздники, то заметили, как ухудшилось состояние кожи, появились прыщики или синяки под глазами. Чтобы от этого быстро избавиться, воспользуйтесь проверенными масками для лица, патчами либо народными методами. Наносите тканевые маски либо маски из огурцов и кефира, и в течение нескольких дней состояние кожи значительно улучшится. От синяков под глазами Вас спасут холодные патчи либо компрессы из не горячих чайных пакетиков.

2. Энергию в тело помогут вернуть лечебные ванны. Добавляйте в воду соль либо эфирные масла, что сделает процесс "очищения и восстановления" еще приятнее. Если соли или масла под рукой не оказалось, добавьте в воду меньше литра обычных сливок и простую соль.

Обязательно воспользуйтесь скрабом и кремом для тела, чтобы стимулировать кровообращение.

3. Не забывайте, что уход необходим и Вашим рукам. Регулярно наносите на них питательный крем для рук, либо делайте натуральные компрессы из вареного картофеля, кефира и растительного масла.

4. При особо ярком праздновании, могли пострадать и волосы. Избегайте использования плоек и утюжков, раз в неделю применяйте маски для волос, и не сушите волосы феном после процедуры. Маска может быть как из любых продуктов в холодильнике, так и фабричная. И первые, и вторые, одинаково полезны для волос.

Что делать, если нет сил?

Да, после праздников часто не остается сил и настроения для работы. Поэтому постарайтесь выспаться, не нервничать и не напрягаться по пустякам. Впереди целый год для новых свершений! Заботитесь о своем здоровье, последуйте паре наших советов - и энергия вновь к Вам вернется.

АЗИЯ ЗДОРОВЬЯ поздравляет Вас с наступившим Новым годом! Мы желаем Вам прекрасного физического и ментального состояния, больших успехов и исполнения всех мечт! 

Предыдущие статьи
  • Гормональный фон и похудение
    Сколько разговоров идет о том, что никак не удается сбросить вес? И что только человек не делает, как только не пытается избавиться от лишних килограммов, ему это не удается.
  • Хитрый способ для снижения веса
    Массаж определенных точек запускает в гипофизе выработку гормона — липотропин, которого не хватает человеку старше 40 лет, чтобы расходовать жировые отложения.
  • Музыка ветра - песня ветра.
    Вы обращали внимание над головой на входе в магазин или офис звенящие колокольчики или трубочки. Это музыка ветра, которая по фен-шуй помогает привлекать деньги, удачу и благополучие владельцу. Мы расскажем Вам, как правильно их использовать.
social-icon