Универсальный ручной молоток для массажа

Способ применения

При использовании ручного молотка для тела важно найти индивидуальную степень нажима на кожу, которая может быть различна у каждого человека. Применение не должно вызывать боли, однако воздействие должно быть достаточно ощутимым. Важно ориентироваться на самочувствие. Саму процедуру можно повторять несколько раз в день по 10-20 минут. Слегка надавливая, плавными и энергичными движениями совершают постукивания по телу, продвигаясь постепенно верх.

К ягодицам можно приложить больше усилий, направление – от середины таза к бедру. На спине, как известно, расположены наиболее трудные для коррекции жировые прослойки. Нежные участки тела достаточно почесывать наконечниками молоточка.

Ежедневное применение молоточка-массажера постукиванием по мышцам лопаток и спины помогает активизировать кровообращение в этой зоне, «разбить» давние жировые клетки. Молоточек удобен для разогрева мышц, улучшает кровоток, обмен веществ, способствует рассасыванию всевозможных затвердений, снимает боль, улучшает самочувствие и сон. При массаже, кожные сосуды расширяются, кровообращение улучшается, активизируется питание кожи и деятельность желез. Повышается тонус кожи, она становится гладкой, эластичной, упругой, розовой, чистой.