Иван-чай со смородиной и вишней, 50 гр выгодно
И смородина,вишня и иван-чай по отдельности – замечательные источники витаминов и других полезных веществ. А их сочетание создает основу для целебного напитка насыщенного цвета и вкуса с приятным ароматом.
Полезные свойства
Ароматный и вкусный иван-чай, дополненный листочками смородины, и вишни способен:
- Восполнить нехватку минералов и витаминов.
- Укрепить иммунитет.
- Помочь быстрее выздороветь при инфекциях и простудах.
- Ускорить излечение от гастрита и язвенной болезни.
- Сохранить зрение в пожилом возрасте.
- Улучшить мозговую деятельность.
- Поддержать здоровье сердечно-сосудистой системы.
- Избежать развития сахарного диабета или помочь в его лечении.
- Вывести камни из мочевого пузыря и почек.
- Улучшить обменные процессы.
Напиток нельзя принимать при индивидуальной непереносимости какого-либо его компонента. Также к противопоказаниям к употреблению иван-чая, дополненного листьями смородины, относят гиперацидную форму гастрита, гепатиты и склонность к тромбозу.
Витаминный и микроэлементный состав
Напиток богат аскорбиновой кислотой, но также содержит витамины К, РР, А и группы В. Среди микро- и макроэлементов в таком чае содержится большая доза железа, фосфора и калия. Присутствуют в листочках смородины также медь, сера и серебро.
В заварочный чайник помещают сырье, рассчитывая по 1 чайной ложке на каждую чашку напитка. Заварка заливается водой, не доведенной до кипения (температурой до 90 градусов). Чайник закрывают и оставляют на 15-30 минут. Заварка может быть использована повторно до 4 раз. Кроме того, такой чай можно пить и охлажденным, поскольку он может постоять 1-2 сутки и при этом не утратит полезности и вкуса.
Отзывы
Отзывов пока нет.